"Những điều cần nhớ để tự tin "gần gũi" ngay cả trong những ngày "đèn đỏ""

Kinh nguyệt thường gây ra nhiều phiền phức cho phụ nữ như đầy hơi, chuột rút và thay đổi tâm trạng, ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Nhiều người cho rằng nên kiêng quan hệ vì lo ngại về vệ sinh và mùi tanh của máu. Tuy nhiên, Tiến sĩ Lauren Streicher cho rằng quan hệ trong thời gian này là bình thường và phụ thuộc vào sở thích cá nhân, miễn là mọi người cảm thấy thoải mái. Dù vậy, cũng cần lưu ý một số rủi ro liên quan. Dưới đây là những điều cần cân nhắc khi quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt.

Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt có thể làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Khi đến kỳ này, nhu cầu và cảm hứng tình dục thường tăng do nồng độ estrogen và testosterone cao. Theo tiến sĩ Jill Hechtman, bạn cũng có thể dễ dàng đạt cực khoái hơn, giúp giảm đau và chuột rút. Nghiên cứu năm 2013 cho thấy hoạt động tình dục có thể làm giảm cơn đau trong kỳ kinh, mặc dù không phải là phương pháp chữa trị hoàn toàn, nhưng nó giúp giảm bớt khó chịu.

Bạn vẫn có khả năng có thai khi quan hệ trong ngày đèn đỏ. Tiến sĩ Streicher cho biết nhiều người nghĩ rằng không cần lo lắng về việc mang thai trong kỳ kinh nguyệt, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ từ 3-5 ngày, vì vậy nếu quan hệ vào những ngày cuối của kỳ kinh, bạn có thể thụ thai nếu rụng trứng sớm. Ngoài ra, một số phụ nữ có thể bị chảy máu khi rụng trứng, dễ nhầm với kỳ kinh. Cũng cần lưu ý rằng nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục (STD) có thể tăng trong thời gian này vì cổ tử cung mở ra để cho máu chảy ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Nếu bạn muốn quan hệ tình dục trong những ngày có kinh nguyệt, hãy sử dụng bao cao su để phòng ngừa lây nhiễm bệnh. Tiến sĩ Hechtman và Tiến sĩ Streicher khuyến nghị không cần phải tránh quan hệ trong thời gian này, nhưng cần cởi mở trao đổi với đối tác về các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản và an toàn tình dục. Sự thoải mái trong giao tiếp sẽ giúp cả hai hiểu rõ hơn về tình dục trong kỳ kinh nguyệt và bảo vệ bản thân tốt hơn.

Nếu bạn muốn quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt, hãy đảm bảo an toàn. Đừng quên tháo tampon ra trước khi quan hệ, vì để lại có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc hội chứng sốc độc tố. Tiến sĩ Hechtman khuyên nên sử dụng bao cao su nữ, ly kinh nguyệt hoặc màng ngăn âm đạo để giảm lưu lượng máu. Ngoài ra, vệ sinh sạch sẽ là rất quan trọng để giảm nguy cơ viêm nhiễm, vì tử cung mở trong thời gian này dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

Cần vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để ngăn ngừa viêm nhiễm. (Nguồn: Pevent)

Source: https://afamily.vn/bo-tui-mot-vai-dieu-quan-trong-nay-la-ban-van-co-the-tu-tin-quan-he-ca-trong-nhung-ngay-den-do-20180718161733925.chn